トマトのホールカン、生トマト、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、マッシュルーム、ワインをどぼどぼ、そして肉いっぱい。
意外にも美味しくできました。
3杯も食べてしまって、今日の夜のスイミング大丈夫なのか？
入れたワインは、イル・ラ・フォルジュ メルロー です。
フランス ラングドック のワインだけど、一瞬ボルドー？って思うぐらい重厚感がある飲んでも美味しいワイン。
これで購入価格が1,060円ですから、お手軽でいいですなぁ～♪
ワインに入れたのこりは、モチロン飲んでしまっため～。
・・・泳げるのか・・・・。
今日はマスターズだから、4,000Ｍ位だぞ、たぶん。。。
追記：4千やりました^^
でも正月で肥えたお腹はまだ暫く戻らなそうです（泣